सफ़ाई से लेकर धूप से सुरक्षा तक एक व्यापक मार्गदर्शिका

https://en.wikipedia.org/wiki/Microneedles

जब ग्राहक माइक्रोनीडलिंग के बाद क्लिनिक छोड़ देते हैं, तो असली "लड़ाई" अभी शुरू हो गई है। घरेलू देखभाल की पर्याप्तता उपचार की गति और अंतिम परिणामों पर सीधे प्रभाव डालती है। घरेलू देखभाल प्रोटोकॉल को निष्पादित करने के लिए वैज्ञानिक, संपूर्ण और आसान {{3}पहचानवाँ कौशल एक ऐसा कौशल है जिसे हर मरीज़ को हासिल करना चाहिए।

चरण 1: 0-24 घंटे - रुकावट और शांति।त्वचा सूक्ष्मजीवी आक्रमण के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है। सिद्धांत: "कम अधिक है।" तुरंत चेहरा न धोएं या उपचारित क्षेत्र को न छुएं। बताए अनुसार मेडिकल रिकवरी मास्क लगाएं (आम तौर पर एक ऑपरेशन के तुरंत बाद, दूसरा सोने से पहले)। अवशिष्ट सीरम को न धोएं; इसमें धीरे से मालिश करें। सभी दैनिक त्वचा देखभाल, विशेष रूप से शराब, एसिड या रेटिनॉल से सख्ती से बचें। प्रणालीगत सूजन को कम करने के लिए हाइड्रेटेड रहें, मसालेदार भोजन और शराब से बचें।

चरण 2: 24-72 घंटे - सूजनरोधी और जलयोजन।​ लालिमा चरम पर है, लेकिन मरम्मत सक्रिय है। सफाई के लिए, बाँझ धुंध के साथ खारा घोल या बाँझ पानी का उपयोग करें; नल के पानी से बचें. मेडिकल मास्क सुबह और रात लगाएं। इसके बाद सेरामाइड्स, स्क्वालेन, या पैन्थेनॉल युक्त एक साधारण मरम्मत क्रीम का प्रयोग करें। यदि जलन बनी रहती है, तो उपयोग से पहले क्रीम को फ्रिज में रखें; ठंडक रक्तवाहिकाओं को संकुचित करती है और लालिमा को कम करती है। कोई कार्यात्मक सीरम नहीं, कोई मेकअप नहीं, धूप में नहीं निकलना, और सौना/स्टीम रूम से बचें।

चरण 3: दिन 4-7 - मरम्मत और पोषण।​ अधिकांश चैनल बंद हैं, उपस्थिति सामान्य हो गई है, लेकिन बैरियर फ़ंक्शन पूरी तरह से बहाल नहीं हुआ है। सौम्य क्लींजर (अमीनो एसिड आधारित, कोई साबुन या स्क्रब नहीं) पर स्विच करें। कॉटन पैड के बजाय हाथों से लगाने वाले अल्कोहल मुक्त सुखदायक टोनर का उपयोग करें। कोलेजन संश्लेषण को और बढ़ावा देने के लिए कॉपर पेप्टाइड्स या ऑलिगोपेप्टाइड्स वाले सीरम का परिचय दें। संतुलन बनाए रखने के लिए केंद्रित मॉइस्चराइज़र की मरम्मत जारी रखें।

चरण 4: सप्ताह 2-4 - समेकन और धूप से सुरक्षा।​ त्वचा सामान्य हो गई है, लेकिन त्वचीय रीमॉडलिंग जारी है। धीरे-धीरे नियमित त्वचा देखभाल फिर से शुरू करें, लेकिन फिर भी उच्च सांद्रता वाले एसिड या रेटिनॉल से बचें।सूर्य की सुरक्षा पूर्ण प्राथमिकता है।​ नई त्वचा में यूवी सुरक्षा कमजोर होती है; खराब सुरक्षा से टैनिंग और पीआईएच होता है, जिससे उपचार के लाभ कम हो जाते हैं। एसपीएफ़ 50+/पीए+++ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का प्रयोग करें, हर 2-3 घंटे में दोबारा लगाएं। "कठिन" सुरक्षा के साथ पूरक: टोपी, मास्क, धूप का चश्मा, छाते।

चरण 5: 1 महीना+ - रखरखाव और उन्नति।​ एक बार पूरी तरह से ठीक हो जाने पर, सामान्य दिनचर्या फिर से शुरू करें और डॉक्टर की सलाह के अनुसार अगला सत्र निर्धारित करें। आमतौर पर, सत्रों को 3-4 सप्ताह के अंतराल पर रखा जाता है, जिसमें इष्टतम संचयी प्रभावों के लिए 3-5 सत्रों का एक कोर्स होता है।

घरेलू देखभाल मात्र "आवेदन" नहीं है; यह अनुशासित स्वयं प्रबंधन है जिसके लिए धैर्य और वैज्ञानिक समझ की आवश्यकता होती है। त्वचा की मरम्मत की लय का पालन करने से यह सुनिश्चित होता है कि माइक्रोनीडलिंग में किया गया हर निवेश सफल हो