मेनिस्कस आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी कितनी देर चल सकती है

मेनिस्कस आर्थ्रोस्कोपी सेरेट ट्यूब सर्जरी के अगले दिन दर्द से राहत या गायब होने के बाद धीरे-धीरे क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों की ताकत के व्यायाम को बहाल किया जा सकता है, जिसके दौरान दर्द निवारक, सूजन को कम करने के लिए शारीरिक मालिश कर सकते हैं; यदि यह मेनिस्कस सिवनी है, तो चार सप्ताह के लिए सक्रिय गतिविधि से बचें, निष्क्रिय घुटने को 90 डिग्री की सीमा के भीतर रखें, चार सप्ताह के बाद सक्रिय और निष्क्रिय घुटने टेकने का अभ्यास करें, जितनी जल्दी हो सके 120 डिग्री से अधिक, वजन कम करने के लिए सर्जरी के 8 सप्ताह बाद चलने का व्यायाम। बेशक, चिकित्सक के मार्गदर्शन में व्यायाम करना सबसे अच्छा है।